Belle course ce matin pour la 34ème montée de la Sainte Beaume, préparation idéale à un mois tout juste de Marseille-Cassis auquel je participerai 11 ans après ma dernière participation.
150 participants à peine, alors qu’en 1980 près de 800 participants prenaient le départ. C’est vrai que de nombreuses courses se déroulaient le même jour à proximité. Départ sous un beau soleil, du Stade d’Aubagne, pour 20 kms dont 11 de montée entre la vallée de St Pons au 6ème km et le haut du col de l’Espigoulier à 723m au 17 ème. Objectif : faire de la distance, de la côte en vue de la Gineste et profiter du paysage tout au long des lacets de l’ascension assez régulière aux alentours de 5%. 1h56′ à l’arrivée où nous attendait une pasta party et toute la convivialité de l’organisation. Un bon moment d’évasion à l’heure où de + en + de courses sont annulées pour cause de sécurité.
