Marathon de Rome 2014_prépa

A un peu plus d’un  mois du Marathon de Rome, ma préparation se déroule normalement, sans bobo, avec un kilométrage situé aux alentours des 50 kms par semaine… un peu de VMA, une bonne dose de rythme, en donnant la priorité à  la sortie longue du dimanche. Un peu moins, disons même,  beaucoup moins “dedans” que lors de mes préparations précédentes, j’espère juste pouvoir bénéficier de ma bonne condition physique du moment…

Et puis on verra bien …  après tout  courir à Rome quoiqu’il arrive ce devrait être sympa…

Avant de prendre la route du Colisée, un petit détour ce week-end par la Croisette avec au programme le semi-marathon de Cannes comme point de repère…